昨日の様子 5月21日（木）

朝は首を後ろに傾けると痛みがあったけど

夕方には痛みが少し和らいでました＾＾

首と肩の付け根の痛みはほとんど解消した感じ

左腕の筋肉痛の様な痛みはまだ残ってました

ふくらはぎは右はまだ少し痛みはある程度だけど

左は痛みは少し和らいだけど腫れが引かない状態です